Oma versioni “bulletproof kahvista”

energy - energisoiva

Oon aamuvirkku enkä aina kehtaa herättää koko taloa blenderin tai mehustimen meteliin. Näihin aamuihin tämä lämmittävä ja energisoiva juoma sopii täydellisesti. Alkuperäisen Bulletproof Coffee -reseptin on luonut Dave Asprey.

Raaka-aineet:

1 iso kuppi haudutettua Chai teetä
1-2 rkl kookosöljyä
1-2 rkl kollageeniproteiinia
Ripaus kanelia, vaniljaa ja steviaa.


Blendaa kaikki yhteen. Jos blenderisi kannu on lasinen, suosittelen lämmittämään sen ensiksi kuumalla vedellä, ettei juoma viilene liikaa. Monesti sekoitan raaka-aineet maidonvaahdottimella, näppärä keino saada lähes yhtä kermainen lopputulos pienemmällä metelillä.

Nauti ja olet valmis uuteen ihanaan päivään!

ibs