{"id":3090,"date":"2025-05-11T18:47:46","date_gmt":"2025-05-11T15:47:46","guid":{"rendered":"https:\/\/sandraporthan.com\/?p=3090"},"modified":"2025-05-20T14:22:36","modified_gmt":"2025-05-20T11:22:36","slug":"vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\/","title":{"rendered":"V\u00e4symyst\u00e4, iho-ongelmia, aivosumua? Kehosi voi kaivata puhdistusta"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"290\" data-end=\"698\">Nykymaailmassa altistumme jatkuvasti pienille m\u00e4\u00e4rille haitallisia aineita \u2013 kosmetiikasta ja vesijohtovedest\u00e4 aina p\u00e4ivitt\u00e4isiin ruokiin asti. N\u00e4m\u00e4 myrkyt voivat ajan my\u00f6t\u00e4 kuormittaa kehon luonnollisia puhdistusj\u00e4rjestelmi\u00e4, mik\u00e4 saattaa h\u00e4irit\u00e4 hormonitoimintaa, aineenvaihduntaa, hedelm\u00e4llisyytt\u00e4 ja immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4. Puhdistautuminen ei ole vain trendi \u2013 se on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myys nykyp\u00e4iv\u00e4n terveydelle.<\/p>\n<h3 data-start=\"700\" data-end=\"752\">8 yleist\u00e4 myrkky\u00e4, joille naiset altistuvat:<\/h3>\n<ol data-start=\"754\" data-end=\"2584\">\n<li data-start=\"754\" data-end=\"1001\">\n<p data-start=\"757\" data-end=\"1001\"><strong data-start=\"757\" data-end=\"770\">Ftalaatit: <\/strong>Hormoneja h\u00e4iritsevi\u00e4 aineita, jotka voivat aiheuttaa kuukautiskierron h\u00e4iri\u00f6it\u00e4, varhaista puberteettia, PCOS:\u00e4\u00e4 ja lis\u00e4t\u00e4 hormoniper\u00e4isten sy\u00f6pien riski\u00e4. <em>L\u00f6ytyy:<\/em> hajuvesist\u00e4, voiteista, shampoista, muovipakkauksista.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1003\" data-end=\"1249\">\n<p data-start=\"1006\" data-end=\"1249\"><strong data-start=\"1006\" data-end=\"1027\">Bisfenoli A (BPA):<\/strong> J\u00e4ljittelee estrogeenia ja voi h\u00e4irit\u00e4 hormoniviestint\u00e4\u00e4. Yhdistetty munasarjojen ennenaikaiseen vanhenemiseen ja hedelm\u00e4llisyysongelmiin. <em>L\u00f6ytyy:<\/em> s\u00e4ilyket\u00f6lkkien pinnoitteista, muovisista astioista, kuiteista.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1251\" data-end=\"1514\">\n<p data-start=\"1254\" data-end=\"1514\"><strong data-start=\"1254\" data-end=\"1295\">PFAS-yhdisteet (mukaan lukien PFOA): <\/strong>Kertyv\u00e4t elimist\u00f6\u00f6n ja liittyv\u00e4t kilpirauhasen toimintah\u00e4iri\u00f6ihin, hedelm\u00e4llisyysongelmiin ja matalaan syntym\u00e4painoon. <em>L\u00f6ytyy:<\/em> tarttumattomista pinnoista, elintarvikepakkauksista, vett\u00e4hylkivist\u00e4 vaatteista.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1516\" data-end=\"1711\">\n<p data-start=\"1519\" data-end=\"1711\"><strong data-start=\"1519\" data-end=\"1547\">Palonestoaineet (PBDE:t): <\/strong>H\u00e4iritsev\u00e4t kilpirauhashormonien toimintaa ja voivat vaikuttaa ovulaatioon sek\u00e4 progesteronitasoihin. <em>L\u00f6ytyy:<\/em> huonekaluista, elektroniikasta, patjoista.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1713\" data-end=\"1946\">\n<p data-start=\"1716\" data-end=\"1946\"><strong data-start=\"1716\" data-end=\"1761\">Raskasmetallit (elohopea, lyijy, kadmium): <\/strong>Kertyv\u00e4t kudoksiin ja voivat aiheuttaa autoimmuunisairauksia, kuukautish\u00e4iri\u00f6it\u00e4 ja hedelm\u00e4tt\u00f6myytt\u00e4. <em>L\u00f6ytyy: <\/em>merenel\u00e4vist\u00e4, vesijohtovedest\u00e4, kosmetiikasta, tupakansavusta.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1948\" data-end=\"2180\">\n<p data-start=\"1951\" data-end=\"2180\"><strong data-start=\"1951\" data-end=\"2001\">Torjunta-aineet (glyfosaatti, organofosfaatit): <\/strong>Hormoneja h\u00e4iritsevi\u00e4 aineita, jotka voivat heikent\u00e4\u00e4 ovulaatiota ja lis\u00e4t\u00e4 rintasy\u00f6v\u00e4n riski\u00e4. <em>L\u00f6ytyy:<\/em> ei-luomuvihanneksista, viljatuotteista, tehotuotetusta lihasta.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2182\" data-end=\"2397\">\n<p data-start=\"2185\" data-end=\"2397\"><strong data-start=\"2185\" data-end=\"2200\">Triklosaani: <\/strong>H\u00e4iritsee kilpirauhasen ja sukupuolihormonien toimintaa, liittyy hedelm\u00e4llisyyden muutoksiin ja immuuniongelmiin. <em>L\u00f6ytyy:<\/em> antibakteerisissa saippuoissa, hammastahnoissa, deodoranteissa.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2399\" data-end=\"2584\">\n<p data-start=\"2402\" data-end=\"2584\"><strong>Perklooraatti:<\/strong> Est\u00e4\u00e4 jodin imeytymist\u00e4, mik\u00e4 on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4 kilpirauhashormonien tuotannolle. <em>L\u00f6ytyy<\/em><strong data-start=\"2508\" data-end=\"2519\">:<\/strong> saastuneessa vedess\u00e4, lannoitteissa, joissakin elintarvikkeissa.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>N\u00e4m\u00e4 altistukset eiv\u00e4t tarkoita, ett\u00e4 terveytesi olisi tuhoon tuomittu, mutta ne korostavat, miksi s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen ja lempe\u00e4 puhdistus on erityisen t\u00e4rke\u00e4\u00e4 \u2013 erityisesti naisille. Puhdistus ei vaadi \u00e4\u00e4rimm\u00e4isyyksi\u00e4 tai nopeita ratkaisuja, vaan kyse on kehosi tukemisesta oikeilla ehdoilla, jotta se voi toimia parhaalla mahdollisella tavalla monimutkaisessa maailmassa.<\/p>\n<h3 data-start=\"2586\" data-end=\"2641\"><strong data-start=\"2590\" data-end=\"2641\">Merkkej\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 kehosi kaipaa puhdistusta:<\/strong><\/h3>\n<ul data-start=\"2643\" data-end=\"4428\">\n<li data-start=\"2643\" data-end=\"2790\">\n<p data-start=\"2645\" data-end=\"2790\"><strong data-start=\"2645\" data-end=\"2690\">Jatkuva makeanhimo ja energiavaihtelut:<\/strong> Verensokerin ja n\u00e4lk\u00e4hormonien ep\u00e4tasapaino voi johtaa jatkuvaan makeanhimoon ja energiapiikkeihin.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2792\" data-end=\"2936\">\n<p data-start=\"2794\" data-end=\"2936\"><strong data-start=\"2794\" data-end=\"2843\">P\u00e4ivitt\u00e4inen turvotus tai ruoansulatusvaivat:<\/strong> Jatkuva vatsavaiva voi olla merkki siit\u00e4, ett\u00e4 ruoansulatusj\u00e4rjestelm\u00e4si on ylikuormittunut.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2938\" data-end=\"3081\">\n<p data-start=\"2940\" data-end=\"3081\"><strong data-start=\"2940\" data-end=\"2992\">Ymp\u00e4rivuotiset allergiat ja poskiontelotukokset:<\/strong> Immuunij\u00e4rjestelm\u00e4si saattaa reagoida jatkuvaan myrkytykseen, ei pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n siitep\u00f6lyyn.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3083\" data-end=\"3239\">\n<p data-start=\"3085\" data-end=\"3239\"><strong data-start=\"3085\" data-end=\"3137\">&#8221;Sy\u00f6t terveellisesti&#8221;, mutta et silti voi hyvin:<\/strong> Jopa terveelliset ruoat voivat olla tulehdusta aiheuttavia, riippuen kehosi yksil\u00f6llisist\u00e4 tarpeista.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3241\" data-end=\"3358\">\n<p data-start=\"3243\" data-end=\"3358\"><strong data-start=\"3243\" data-end=\"3261\">Iho-ongelmat:<\/strong> Ihon kautta tapahtuva myrkkyjen poistuminen voi aiheuttaa n\u00e4ppyl\u00f6it\u00e4, ihottumaa tai sameaa ihoa.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3360\" data-end=\"3493\">\n<p data-start=\"3362\" data-end=\"3493\"><strong data-start=\"3362\" data-end=\"3394\">V\u00e4symys, jota ei edes uni korjaa:<\/strong> Jos tunnet olosi v\u00e4syneeksi kahdeksan tunnin unien j\u00e4lkeenkin, kehosi saattaa olla ylikuormittunut.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3495\" data-end=\"3623\">\n<p data-start=\"3497\" data-end=\"3623\"><strong data-start=\"3497\" data-end=\"3535\">Keskittymisvaikeudet tai aivosumu:<\/strong> Toksinen kuormitus voi vaikuttaa aivojen toimintaan ja aiheuttaa keskittymisvaikeuksia.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3625\" data-end=\"3732\">\n<p data-start=\"3627\" data-end=\"3732\"><strong data-start=\"3627\" data-end=\"3664\">Selitt\u00e4m\u00e4t\u00f6n lihas- ja nivelkipu:<\/strong> Krooninen tulehdus voi ilmet\u00e4 lihaskipuna tai nivelten j\u00e4ykkyyten\u00e4.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3734\" data-end=\"3840\">\n<p data-start=\"3736\" data-end=\"3840\"><strong data-start=\"3736\" data-end=\"3770\">Painonpudotuksen pys\u00e4htyminen:<\/strong> Kehosi saattaa pit\u00e4\u00e4 kiinni rasvasta suojellakseen itse\u00e4\u00e4n myrkyilt\u00e4.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3842\" data-end=\"3978\">\n<p data-start=\"3844\" data-end=\"3978\"><strong data-start=\"3844\" data-end=\"3888\">Ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliset hormonit tai PMS-oireet:<\/strong> Toksinen kuormitus voi h\u00e4irit\u00e4 hormonitasapainoa ja aiheuttaa kuukautiskierron h\u00e4iri\u00f6it\u00e4.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3980\" data-end=\"4066\">\n<p data-start=\"3982\" data-end=\"4066\"><strong data-start=\"3982\" data-end=\"4009\">Pahan hajuinen hengitys:<\/strong> Kehosi yritt\u00e4\u00e4 poistaa myrkkyj\u00e4, mik\u00e4 voi ilmet\u00e4 hajuna.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"4068\" data-end=\"4154\">\n<p data-start=\"4070\" data-end=\"4154\"><strong data-start=\"4070\" data-end=\"4105\">Unettomuus tai huono unenlaatu:<\/strong> Hormonien ep\u00e4tasapaino voi vaikuttaa unirytmiin.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"4156\" data-end=\"4292\">\n<p data-start=\"4158\" data-end=\"4292\"><strong data-start=\"4158\" data-end=\"4218\">Ahdistus, mielialan lasku tai tunne-el\u00e4m\u00e4n ep\u00e4tasapaino:<\/strong> Tulehdus voi vaikuttaa mielialaan ja aiheuttaa ahdistusta tai masennusta.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"4294\" data-end=\"4428\">\n<p data-start=\"4296\" data-end=\"4428\"><strong data-start=\"4296\" data-end=\"4360\">Toistuva huuliherpes tai heikentynyt immuunij\u00e4rjestelm\u00e4:<\/strong> Immuunij\u00e4rjestelm\u00e4n ylikuormitus voi ilmet\u00e4 toistuvina infektioina.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"uppercase\" data-start=\"4430\" data-end=\"4476\">Mit\u00e4 tehd\u00e4, jos tunnistat n\u00e4m\u00e4 merkit?<\/h3>\n<p data-start=\"4478\" data-end=\"4700\">Jos tunnistat useita n\u00e4ist\u00e4 oireista, kehosi saattaa kaivata puhdistusta. T\u00e4m\u00e4 ei tarkoita \u00e4\u00e4rimm\u00e4isi\u00e4 dieettej\u00e4 tai paastoja, vaan lempe\u00e4\u00e4 ja ravitsevaa l\u00e4hestymistapaa, joka tukee kehosi luonnollisia puhdistusprosesseja. Sen takia olen suunnitellut erityisesti naisille tarkoitetun <a href=\"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/cleanse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong data-start=\"353\" data-end=\"373\">Cleanse<\/strong><\/a>-ohjelman, joka tarjoaa lempe\u00e4\u00e4 puhdistusta ja auttaa palauttamaan kehon tasapainon. Ohjelma keskittyy tukemaan kehon omia puhdistusmekanismeja ja auttaa sinua tuntemaan olosi elinvoimaisemmaksi ja tasapainoisemmaksi.<\/p>\n<p data-start=\"4478\" data-end=\"4700\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2911\" src=\"https:\/\/sandraporthan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Nayttokuva-2025-04-23-200546-300x227.png\" alt=\"\" width=\"155\" height=\"118\" srcset=\"https:\/\/sandraporthan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Nayttokuva-2025-04-23-200546-300x227.png 300w, https:\/\/sandraporthan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Nayttokuva-2025-04-23-200546.png 334w\" sizes=\"auto, (max-width: 155px) 100vw, 155px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nykymaailmassa altistumme jatkuvasti pienille m\u00e4\u00e4rille haitallisia aineita \u2013 kosmetiikasta ja vesijohtovedest\u00e4 aina p\u00e4ivitt\u00e4isiin ruokiin asti. N\u00e4m\u00e4 myrkyt voivat ajan my\u00f6t\u00e4 kuormittaa kehon luonnollisia puhdistusj\u00e4rjestelmi\u00e4, mik\u00e4 saattaa h\u00e4irit\u00e4 hormonitoimintaa, aineenvaihduntaa, hedelm\u00e4llisyytt\u00e4 ja immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4. Puhdistautuminen ei ole vain trendi \u2013 se on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myys nykyp\u00e4iv\u00e4n terveydelle. 8 yleist\u00e4 myrkky\u00e4, joille naiset altistuvat: Ftalaatit: Hormoneja h\u00e4iritsevi\u00e4 aineita, jotka voivat<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3065,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[61],"tags":[62],"class_list":["post-3090","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-detox-2","tag-detox"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>V\u00e4symyst\u00e4, iho-ongelmia, aivosumua? Kehosi voi kaivata puhdistusta - Sandra Porthan MD<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Onko olo vet\u00e4m\u00e4t\u00f6n, turvonnut tai aivosumussa? T\u00e4ss\u00e4 yleisimm\u00e4t merkit siit\u00e4, ett\u00e4 kehosi voi kaivata puhdistusta \u2013 ja miten voit v\u00e4hent\u00e4\u00e4 myrkkykuormaa luonnollisesti.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"V\u00e4symyst\u00e4, iho-ongelmia, aivosumua? Kehosi voi kaivata puhdistusta - Sandra Porthan MD\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Onko olo vet\u00e4m\u00e4t\u00f6n, turvonnut tai aivosumussa? T\u00e4ss\u00e4 yleisimm\u00e4t merkit siit\u00e4, ett\u00e4 kehosi voi kaivata puhdistusta \u2013 ja miten voit v\u00e4hent\u00e4\u00e4 myrkkykuormaa luonnollisesti.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sandra Porthan MD\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sandraporthan.fi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-11T15:47:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-20T11:22:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sandraporthan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Cleanse-for-women.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1288\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"856\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"sandra\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"sandra\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/fi\\\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/fi\\\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"sandra\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/dd5ad4419bcb1ccace79403f6e7b4cf3\"},\"headline\":\"V\u00e4symyst\u00e4, iho-ongelmia, aivosumua? Kehosi voi kaivata puhdistusta\",\"datePublished\":\"2025-05-11T15:47:46+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-20T11:22:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/fi\\\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\\\/\"},\"wordCount\":608,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/fi\\\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/Cleanse-for-women.png\",\"keywords\":[\"detox\"],\"articleSection\":[\"Detox\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/fi\\\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/fi\\\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/fi\\\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\\\/\",\"name\":\"V\u00e4symyst\u00e4, iho-ongelmia, aivosumua? Kehosi voi kaivata puhdistusta - Sandra Porthan MD\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/fi\\\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/fi\\\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/Cleanse-for-women.png\",\"datePublished\":\"2025-05-11T15:47:46+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-20T11:22:36+00:00\",\"description\":\"Onko olo vet\u00e4m\u00e4t\u00f6n, turvonnut tai aivosumussa? T\u00e4ss\u00e4 yleisimm\u00e4t merkit siit\u00e4, ett\u00e4 kehosi voi kaivata puhdistusta \u2013 ja miten voit v\u00e4hent\u00e4\u00e4 myrkkykuormaa luonnollisesti.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/fi\\\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/fi\\\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/fi\\\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/Cleanse-for-women.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/Cleanse-for-women.png\",\"width\":1288,\"height\":856,\"caption\":\"kehon puhdistuksen merkit\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/fi\\\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/fi\\\/sandra-porthan\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"V\u00e4symyst\u00e4, iho-ongelmia, aivosumua? Kehosi voi kaivata puhdistusta\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/\",\"name\":\"Dr. Sandra Porthan\",\"description\":\"Your Health Journey Starts Here\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/#organization\",\"name\":\"Dr. Sandra Porthan\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/Logo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/Logo-new.png\",\"width\":2521,\"height\":253,\"caption\":\"Dr. Sandra Porthan\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/sandraporthan.fi\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/drsandraporthan\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/dd5ad4419bcb1ccace79403f6e7b4cf3\",\"name\":\"sandra\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/sandraporthan.com\\\/fi\\\/author\\\/sandra\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"V\u00e4symyst\u00e4, iho-ongelmia, aivosumua? Kehosi voi kaivata puhdistusta - Sandra Porthan MD","description":"Onko olo vet\u00e4m\u00e4t\u00f6n, turvonnut tai aivosumussa? T\u00e4ss\u00e4 yleisimm\u00e4t merkit siit\u00e4, ett\u00e4 kehosi voi kaivata puhdistusta \u2013 ja miten voit v\u00e4hent\u00e4\u00e4 myrkkykuormaa luonnollisesti.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"V\u00e4symyst\u00e4, iho-ongelmia, aivosumua? Kehosi voi kaivata puhdistusta - Sandra Porthan MD","og_description":"Onko olo vet\u00e4m\u00e4t\u00f6n, turvonnut tai aivosumussa? T\u00e4ss\u00e4 yleisimm\u00e4t merkit siit\u00e4, ett\u00e4 kehosi voi kaivata puhdistusta \u2013 ja miten voit v\u00e4hent\u00e4\u00e4 myrkkykuormaa luonnollisesti.","og_url":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\/","og_site_name":"Sandra Porthan MD","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/sandraporthan.fi","article_published_time":"2025-05-11T15:47:46+00:00","article_modified_time":"2025-05-20T11:22:36+00:00","og_image":[{"width":1288,"height":856,"url":"https:\/\/sandraporthan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Cleanse-for-women.png","type":"image\/png"}],"author":"sandra","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"sandra","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\/"},"author":{"name":"sandra","@id":"https:\/\/sandraporthan.com\/#\/schema\/person\/dd5ad4419bcb1ccace79403f6e7b4cf3"},"headline":"V\u00e4symyst\u00e4, iho-ongelmia, aivosumua? Kehosi voi kaivata puhdistusta","datePublished":"2025-05-11T15:47:46+00:00","dateModified":"2025-05-20T11:22:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\/"},"wordCount":608,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/sandraporthan.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sandraporthan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Cleanse-for-women.png","keywords":["detox"],"articleSection":["Detox"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\/","url":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\/","name":"V\u00e4symyst\u00e4, iho-ongelmia, aivosumua? Kehosi voi kaivata puhdistusta - Sandra Porthan MD","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sandraporthan.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sandraporthan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Cleanse-for-women.png","datePublished":"2025-05-11T15:47:46+00:00","dateModified":"2025-05-20T11:22:36+00:00","description":"Onko olo vet\u00e4m\u00e4t\u00f6n, turvonnut tai aivosumussa? T\u00e4ss\u00e4 yleisimm\u00e4t merkit siit\u00e4, ett\u00e4 kehosi voi kaivata puhdistusta \u2013 ja miten voit v\u00e4hent\u00e4\u00e4 myrkkykuormaa luonnollisesti.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\/#primaryimage","url":"https:\/\/sandraporthan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Cleanse-for-women.png","contentUrl":"https:\/\/sandraporthan.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Cleanse-for-women.png","width":1288,"height":856,"caption":"kehon puhdistuksen merkit"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/vasymysta-iho-ongelmia-aivosumua-kehosi-voi-kaivata-puhdistusta\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/sandra-porthan\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"V\u00e4symyst\u00e4, iho-ongelmia, aivosumua? Kehosi voi kaivata puhdistusta"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sandraporthan.com\/#website","url":"https:\/\/sandraporthan.com\/","name":"Dr. Sandra Porthan","description":"Your Health Journey Starts Here","publisher":{"@id":"https:\/\/sandraporthan.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sandraporthan.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sandraporthan.com\/#organization","name":"Dr. Sandra Porthan","url":"https:\/\/sandraporthan.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/sandraporthan.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/sandraporthan.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Logo-new.png","contentUrl":"https:\/\/sandraporthan.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Logo-new.png","width":2521,"height":253,"caption":"Dr. Sandra Porthan"},"image":{"@id":"https:\/\/sandraporthan.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sandraporthan.fi","https:\/\/www.instagram.com\/drsandraporthan\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sandraporthan.com\/#\/schema\/person\/dd5ad4419bcb1ccace79403f6e7b4cf3","name":"sandra","sameAs":["https:\/\/sandraporthan.com"],"url":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/author\/sandra\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3090","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3090"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3090\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3172,"href":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3090\/revisions\/3172"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3065"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3090"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3090"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sandraporthan.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3090"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}